Bilan Vivara
Une heure pour comprendre ce que ton corps te dit.
Le Bilan Vivara est une consultation individuelle d'une heure pour faire le point sur ta santé globale — sans jugement, sans jargon, avec des réponses concrètes.
Ce qu'on explore ensemble
Tes signaux corporels Fatigue, digestion, humeur, énergie, symptômes récurrents — on observe ce que ton corps exprime et ce que ça révèle sur ton état de santé actuel.
Tes habitudes alimentaires On identifie ce qui soutient ton équilibre au quotidien et ce qui le fragilise, à travers le regard de la diététique chinoise.
Les causes, pas juste les symptômes Tu repars en comprenant pourquoi ces déséquilibres sont là — pas seulement ce qu'ils sont.
Un plan d'action à ta mesure Des recommandations concrètes en alimentation, et selon tes besoins, des pistes en yoga, respiration et hygiène de vie — adaptées à ta réalité, pas à un idéal.
Mon approche Formée en alimentation du bon sens selon la diététique chinoise, yoga Vinyasa, Yin et Méridiens, et techniques de respiration — j’offre une lecture complète du corps, là où tout est connecté.
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