Depuis des années, j'accompagne des femmes et des hommes qui cherchent à retrouver une relation simple, juste et vivante avec leur corps, leur assiette et leur souffle. Non pas comme une performance à atteindre, mais comme un art de vivre à réinventer au quotidien.

Mon chemin m'a conduite des enseignements du yoga à la sagesse de la Médecine Traditionnelle Chinoise, en passant par les pratiques de respiration et une vision de l'alimentation profondément ancrée dans le bon sens et les saisons.

Bientôt installée au Portugal, je continue à offrir mes programmes en ligne et en présentiel — dans la lumière d'un quotidien assumé, simple et pleinement vivant.