Pauline lombardo Pauline lombardo

Qi Viva : la méthode de yoga qui écoute ton corps avant de lui demander quoi que ce soit

Mon corps ne voulait pas rentrer dans une case.

Alors j'ai arrêté de le forcer. C'est comme ça qu'est née Qi Viva, une méthode de yoga qui mêle Vinyasa, Yin et yoga des méridiens. Pas pour te demander de t'adapter à elle. Mais pour s'adapter à toi.

Ce que ton corps traverse aujourd'hui, pas ce qu'il devrait faire selon un programme.

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