alimentation d'été selon la MTC : protéger son cœur et son énergie par la chaleur

Insomnie, agitation, chaleur qui ne passe pas la nuit ?

Ce n'est pas juste "l'été". C'est votre Cœur qui vous parle.

En MTC, l'été est la saison du Feu, et ce que vous mangez ces prochaines semaines change tout.